8 خطوات تساعدك على تحقيق هدفك

هل تشعر أن حياتك مزدحمة؟

هل تشعر أن اليوم لا يكفي لعمل كل الأشياء التي تخطط لها؟

هل تعاني ضغوطا نفسية نتيجة تراكم المهام عليك في العمل أو الأسرة، وبالتالي الارتباك معظم الوقت؟

إذا كانت إجابتك "نعم"، حاول أن تفكر في  حلول ابتكارية تعتمد على تبسيط الحياة، دعني أساعدك ببعض الأفكار التي قد تسهم في قدرتك على إنجاز مهامك اليومية دون توتر أو قلق.

1ـ عندما سئل مايكل أنجلو كيف يبدع كل هذه الأعمال الفنية العظيمة؟ رد قائلاً: إنه ببساطة يرى التمثال أمامه في الصخرة، فقط يزيل الشوائب والزوائد من حوله. هكذا فإن وضوح الهدف وامتلاك قوة القرار تجعلك أقرب إلى النجاح، فالحياة لا تمنحنا الجمال إلا إذا كانت لدينا الشجاعة في التخلص من كل ما هو غير ضروري، وألا نتمسك بالأشياء والأشخاص والأماكن المعرقلة لنا والتي تعوق وصولنا للنجاح والتميز. 

2 ـ من الصعب أن تفكر جيداً أو يكون لديك عزيمة عندما تكون مرتبكاً، لذا تخفف من أي توتر قبل أن تبدأ في إنجاز أمر ما متراكم عليك.

3ـ  تعامل مع الوقت كأنه مِلك لك، وابدأ في تقسيم العمل الذي تريده إلى مراحل، فكلما أنجزت مرحلة شعرت بالتخفف من جزء من العبء.

4 ـ أعد قائمة بالمهام المطلوب إنجازها على مدار الأسبوع، ثم حدد المطلوب منها يومياً حسب جدول زمني، وقم بكل مهمة في توقيتها دون تأجيل، حتى لا يتراكم عليك العمل وتشعر باللاجدوى.

5ـ تخلص من الأنشطة التي لا تسهم في تحقيق أهدافك أو فوض أحدا غيرك لإنجازها أو حذفها تماما إذا لم تكن ضرورية، فلا تثقل نفسك إلا بالأشياء التي لا يمكن أن يفعلها غيرك سواء في العمل أو الأسرة، فالتركيز على أمور محددة يجعلك أكثر تحرراً ومهارة وإتقان.

6 ـ اجمع المهام الصغيرة كلها وخصص لها وقتا محددا بدلا من إهدار الوقت والجهد في إنجاز كل منها على حدة.

7 ـ افعل كل شيء في الحال، لا تؤجل شيئاً يمكنك أن تقوم به الآن، فالتأجيل يُفقدك الحماس ويفقد الشيء رونقه.

8 ـ ركز حياتك على هدف معين في مرحلة معينة، لا تشتت نفسك بأشياء كثيرة، فكلما زاد تركيزك زاد الحافز في حياتك، وشعرت بالرضا عن أداءك.

 ...........................................................
(هذا المقال منشور في "روزاليوسف" بعنوان: 8 أشياء تساعدك على الإنجاز)